Сумка в роддом: полный чек-лист для спокойных родов

Содержание

С приближением родов будущей маме нужно собрать сумки с вещами в роддом и на выписку. Перед сборами необходимо изучить правила роддома, в котором планируется рождение малыша. Поскольку каждое родильное учреждение имеет свои требования, то в один из них разрешается взять только самое необходимое, например телефон, зарядку, воду, а другой роддом может быть более лояльным, в который позволено брать эфирные масла, еду, косметику и прочее. На сайте каждого родильного дома нужно заранее изучить список разрешенных и запрещенных вещей, чтобы учесть это при сборе сумок. Далее речь пойдет о полном чек-листе для спокойных и благополучных родов.

Базовый список вещей в роддом

Итак, для поездки в роддом будущей маме понадобятся 3 сумки с собранными вещами — на роды, в послеродовое отделение и на выписку. Также полезен большой пакет (подойдет чистый мусорный мешок) для того, чтобы сложить в него вещи, в которых женщина поступила в роддом (верхнюю одежду, обувь) ¹.

Беременным рекомендуется собрать сумки с вещами в роддом не позднее 37-й недели беременности, поскольку на данном сроке ребенок считается доношенным и роды могут начаться в любой момент ¹.

Для мамы

Каждой будущей маме нужно в первую очередь иметь при себе документы ¹:

Кроме документов, в сумку для роддома необходимо положить ¹:

Компрессионные чулки при отсутствии рекомендаций со стороны врача — 1 степени компрессии. Если у мамы имеются определенные заболевания (варикозное расширение вен на ногах и др.), то степень компрессии подбирается специалистом.

Также будущей маме может быть рекомендован препарат, который обеспечивает профилактику воспаления и инфекций (перед родами), а также улучшает восстановление тканей (слизистой оболочки влагалища, шейки матки) после родов.

К таким средствам относятся вагинальные свечи Депантол^®, которые содержат два действующих компонента.
Входящий в состав препарата хлоргексидин обладает противомикробным действием, а декспантенол способствует восстановлению слизистых оболочек и заживлению швов ⁶.

Суппозитории Депантол^®, как правило, хорошо переносятся, безопасны для плода и разрешены к применению на любом сроке беременности и во время кормления грудью ².

Подробнее

Для малыша

Для ребенка сразу после родов врачи рекомендуют заранее подготовить шапочку и носочки.

Также нужно заранее позаботиться о подгузниках для крохи — лучше положить в сумку для роддома целую пачку (для новорожденных или малышей с весовой категорией от 2 до 5 кг) ¹. Смена подгузника проводится не реже 6–8 раз в день перед кормлением ребенка ³.

В роддоме есть одежда для младенца (пеленки, распашонки), однако при желании можно взять с собой боди, слипы или другие детские вещи. Боди — это комфортная одежда, которая легко надевается и не сковывает движения крохи. В «бодиках» ручки и ножки малыша остаются открытыми. Это короткие кофточки, застегивающиеся между ножек ребенка. Слипы отличаются от боди тем, что у них длинные рукава и штанишки. То есть это комбинезон для новорожденных, закрывающий практически все тело.

Пеленание, особенно тугое, не рекомендуется специалистами ³. Предпочтительно свободное пеленание нижней части тела ребенка, оставляя подвижными ручки (или одевание в хлопчатобумажную одежду) ³. Тугое пеленание может приводить к неприятным последствиям:

Не нужно использовать для новорожденных стерильную одежду и пеленки, допускаются домашние постиранные и поглаженные вещи и белье ³.
Также для малыша в роддом могут понадобиться ¹:

• средство для подмывания младенцев (мыло или специальный гель, оптимально с дозатором);
• детские влажные салфетки (набор из 30–60 штук);
• впитывающие одноразовые пеленки (оптимально с размерами 60/90 см);
• крем под подгузник.

Класть в сумку для роддома целые наборы средств для ухода за малышом не рекомендуется. Дело в том, что кожа новорожденного ребенка покрыта первородной смазкой, защищающей кожный покров в период внутриутробного развития. Специалисты не снимают первородную смазку после рождения, а также не обмывают младенца под краном в родильном зале ³. Если кожа малыша загрязнена кровью, рекомендуется осторожно, мягкими движениями удалить загрязнение ватным тампоном, смоченным теплой водой ³.

В плане гигиены достаточно тщательно обмывать гениталии крохи проточной водой (при необходимости можно использовать детское мыло или гель для интимной гигиены новорожденных) ³. Если после подмывания на половых органах младенца имеются остатки мекония (первородных каловых масс), их рекомендуется снимать ватным тампоном, смоченным проточной водой ³.

Список вещей при кесаревом сечении

Кесарево сечение (КС) — это хирургическая операция, при которой рассекается беременная матка, извлекаются ребенок и послед, после чего восстанавливается целостность матки. КС — одна из самых распространенных операций в акушерской практике, после которой есть определенные рекомендации по уходу за послеоперационной раной.

Если придется делать кесарево сечение, сумка с вещами в роддом должна включать:

Если у будущей мамы нет уверенности, что роды пройдут благополучно и не будет показаний к операции кесарева сечения, лучше заранее купить все необходимое, подготовив это в сумке для родов ^1,5.

Три сумки в роддом

Что брать с собой в родзал

В родильное отделение будущей маме необходимо взять с собой ¹:

• воду без газа (не менее 1 литра) или термос с чаем;
• гигиеническую помаду (из-за возможных трудностей с дыханием кожа губ может пересыхать);
• повязку для глаз (по желанию);
• телефон (лучше заранее его зарядить);
• компрессионные чулки;
• любимую вещь (по желанию).

Сумка в послеродовое отделение

Как правило, новоиспеченной маме роддом предоставляет сорочку, халат, а также одноразовые тканевые пеленки. Однако свою одежду тоже можно взять с собой в сумке. Например, есть рубашки, пижамы или сорочки с «секретом для кормления» ¹.

Особенно важно взять с собой средства личной гигиены. В частности, прокладки или одноразовые послеродовые трусики. Это гигиеническое нижнее белье, которое впитывает послеродовые кровяные выделения (превращает жидкость в гель, препятствуя протеканию). Сегодня существует широкий выбор таких впитывающих трусиков для разных типов женских фигур.

Кроме того, в послеродовое отделение понадобится бюстгальтер для кормящих мам. Он имеет отстегивающуюся верхнюю часть чашечек, что помогает в кормлении ребенка. Белье для кормления рекомендуется носить с первого дня после родов. Обычно подбирается бюстгальтер на 1–2 размера больше, чем был до беременности ¹.

Ношение специального послеродового бюстгальтера может помочь снизить риск ⁷:

• развития послеродового мастита (воспаления молочных желез);
• появления трещин на сосках;
• снижения объема лактации;
• образований стрий (растяжек) на коже груди.

Также специалисты рекомендуют взять с собой ¹:

• послеродовый бандаж;
• прокладки для груди (впитывающие лактационные вкладыши);
• крем для профилактики трещин на сосках;
• набор предметов личной гигиены (средства для умывания, зубную щетку и пасту, шампунь, ватные диски);
• косметику;
• расческу, резинки, заколки (неострые);
• чашку, ложку, вилку (при желании).

Предметы личной гигиены должны быть гипоаллергенными, а также не иметь резкого запаха.

В плане крема для профилактики трещин на сосках лучше применять средства на основе ланолина (продаются в аптеке под различными торговыми марками). Ланолин безвреден для малыша, его можно накладывать после кормления и не смывать до следующего ³.

Если планируются партнерские роды, специалисты рекомендуют партнеру взять с собой ¹:

• сумку со сменной одеждой (удобные штаны, футболку, моющиеся тапочки);
• паспорт;
• результаты лабораторных анализов (у каждого роддома свои требования, но, как правило, нужно предоставить свежие данные флюорографии);
• мобильный телефон, зарядное устройство;
• перекус.

Что взять на выписку из роддома

Оптимально будущей маме собрать эту сумку самостоятельно заранее, а близкие привезут все необходимое к моменту выписки.

Список необходимых вещей в сумке для выписки ¹:

• головной убор (шапочка или чепчик);
• основная одежда (боди или слип, при необходимости носочки или другая дополнительная одежда в зависимости от сезона);
• конверт или одеяло (можно плед), к которым рекомендуется подобрать ленту;
• автокресло 0+ в автомобиль.

Для мамы нужна комфортная одежда, обувь, а также сумка с вещами и документами из послеродового отделения.

Что можно взять из еды

В роддом, как правило, разрешается взять с собой еду для перекуса. В сумку можно положить яблоко, банан, печенье, шоколад, батончик мюсли, финики, курага ¹.

Что не нужно брать в роддом

Практически в каждом роддоме есть список вещей, которые брать с собой нельзя. В большинстве родильных домов к ним относятся:

• колюще-режущие предметы;
• аэрозоли (например, лак для волос);
• соски и бутылочки;
• молокоотсос (в каждом случае это индивидуальное решение);
• ноутбук и другие гаджеты;
• сильно ароматизированная косметика и другие сильно пахнущие предметы.